博客來優質書籍春養生:二十四節氣養生經(二版)

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底下是 春養生:二十四節氣養生經(二版) 的內容簡介

博客來無印良品

輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧
概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓

中國醫藥大學中醫博士吳龍源醫師 推薦 ∕ 陳仁典醫師 審定

中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同,自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響,養生健身需要「順應四時」,根據節氣變化安排,才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。

立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨

本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧,匯萃歷朝歷代的經典妙論,將現代醫學知識與傳統醫學理念結合,為人們在春季的六個節氣裡安排日常起居、運動鍛鍊、飲食藥膳與房事宜忌等資訊,還提供各個季節常見疾患的中醫療方及其他醫療保健資訊作為參考。融經典性、知識性與實用性於一爐,更有當節時令的傳統風俗以增添趣味性,務使讀者朋友們能輕鬆掌握四季裡的養生保健要訣,健康愉快地度過每一天。

審定者簡介

吳龍源醫師

中國醫藥大學中醫博士,目前擔任過中華民國中醫師公會全國聯合會顧問、台北市中醫師公會常務理事、中華民國中醫典籍研究學會常務理事、中華民國傳統醫學會常務理事、教育部部審副教授,並兼任中國醫藥大學副教授。

陳仁典醫師,中國醫藥大學中醫學系畢業,現服務於中醫診所,擅長內科方面疾病。

商品網址:

春養生:二十四節氣養生經(二版)

歡迎入內參觀

東森新聞

圖、文/美忍者

會讓大人女子看起來很有事的NG穿著打扮,大致上可以分為兩種類。一種是過於執著於想要修飾體型的裝扮。另外一種則是,應該是有想要追求過流行但是會令人感覺好像看到古代化石的穿著。

這次要介紹給大家的就是,「遮掩體型」和「古代化石」NG造型的各兩種穿搭單品。

■遮掩體型的2項NG單品

(1)長版罩衫

長版罩衫因為能遮住鬆弛的腰圍和臀部所以穿起來很輕鬆對吧。但是請等一下!穿起來會看起來像歐巴桑的話,就算遮住體型也沒有什麼意義對吧?

而且在世間都在流行短版上衣的時候,穿上長版上衣加上褲子的造型,根本就像是在對大家宣告「我下半身可是個胖子喔ー!」。今年就要將上衣「塞進」下半身之中才對喔!

但是還是會覺得很在意腰圍或是臀部的人,只要披上長版的背心,不但能夠修飾下半身還能讓妳一口氣變時尚。

(2)鉛筆裙

在時尚雜誌中常常會說,及膝的A字裙可以修飾令人在意的臀部這樣的話對吧。但是,妳有沒有曾經「如果屁股很大腿也很粗的話該要怎麼辦呢!?」這樣覺得過呢?為了想要藏住大屁股和粗腿,所以幾乎每天都穿上及踝長裙的人要特別注意。妳這樣穿是為了想要藏住體型的意圖可說是一目了然。

在穿上及踝連身洋裝或是長裙時,就要使用能夠強調出I字線條的配件,來製造出自然不造作的感覺吧。

那麼,接下來要說的博客來書店 就是「古代化石」的2單品。

■這是古代的化石嗎……?2大NG單品

(1)緊身洋裝

時尚潮流據說是20年會輪一次,80年代到90年代之間所流行趨勢現在也正在復活之中。像是氣球裙、高筒CONVERSE、橫條紋T恤、二色區塊(twoblock)等等這些都是。

這個秋天也有出現一些貼身洋裝會流行的徵兆,但是和橫條紋T恤不同,貼身洋裝所散發出的年代感真的是太強烈了!四十幾歲或是五十幾歲的人如果穿上和年輕女生相同東西的話,就可能會讓人覺得「那個人好像還活在十幾年前」而被認定為歐巴桑。

(2)將POLO衫的領子立起

說到過氣打扮第一名就會讓人聯想到POLO衫。POLO衫到現在都是很時尚的單品唷!但是,四十歲或是五十歲的人會把領子立起來穿……真的很有事。穿POLO衫時搭配上流行的軟氈帽、或是不把領子立起來而讓領口敞開露出鎖骨來展現出風韻。

如果一直只想到要如何修飾體型的話每天也不會過得開心。就用意識到潮流的穿搭造型來讓自己變成自然輕鬆的成熟淑女吧!

作者:美忍者 編輯部 (文章來源:

※ 本文由美忍者授權刊載,未經同意禁止轉載。

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